丹沢あんぱんにであったぁ・・・ウルルン72km

今日は休みだったので走りに行こうと 決めてたんだ m(。≧Д≦。)mオネガイ でも、午前中は買い物に家族サービス 仕方なく近所の道志道へポタ ケイデンス拾わねぇーし( ≧∇≦)ノ 天気はピーカンでしたが・・・ 前方には暗黒の分厚い雲が・・・orz KHARMAに乗るのは4回目。 楽しい気持良い(o^…
トラックバック:0
コメント:8

続きを読むread more

PC点けるのは一週間ぶり

激務だよ; ̄ロ ̄)!! 昨日なんて2時間しか寝てないんだぜ しばらく見ないうちにしゃべれるように なってたのはショックだったな・・・ 先週は予告どおり、朝起きたら 霧雨・・・orz ブログ更新せず! 布団の誘惑に勝てなかったΣ(゚Å゚) 明日こそ、ちょびっとだけ走りに行けるかな  (・ω・;) …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

曇りみたいなんだぜ

明日はちょっと走りに行っちゃおうか って思ってるんだぜ 嫁さんの許可が降りたのが一番の 要因なんだぜ(; ̄ー ̄A KHARMA での出撃はこれで 4回目になるんだぜ サミットの参考になれば良いと サボさんは思ってるんだぜ 明日はブログネタに困らなそうなんだぜ でも雨降ったらブログ更新しないんだぜ …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

健康診断だってのに

ビアを大量にもらっちゃった(*^▽^*)ゞ 峠の釜飯で一杯o(*^▽^*)o まぁこれで走る口実が出来たな! しかしKUOTAサミットでのみんなの ホイールは凄かったなぁと思い出している。 ノーマルホイール履いてる方が少なくて 逆に目だってたなぁなんて(ノ◇≦。) ほほほホイールなんて、ぜぜ全然欲…
トラックバック:0
コメント:11

続きを読むread more

パンクにビンカン肌

明日は くまライダー さん達と プチサミットに参加したかったんだけど じじばばから 「孫に会わせろ!」 と電話が CO2化!! 父の日のプレゼントを買うついでに 自分にも父の日のプレゼントを (*^-^) もじもじ兄貴に激坂に連れて行って もらいたかったのに~(ノ≧∇≦)ノ 今までの携帯空気入れはでかくて重く…
トラックバック:0
コメント:6

続きを読むread more

そろそろインプレを書きたいんだけどさ

仕事が忙しくてKHARMAに乗れないから よく解んないんだよね。なんせまだ3回し か乗ってないから(≧□≦) 道志道、山伏峠↑↑KHARMAより4k重い エスケープで・・・ 人馬一体と言えるのはまだまだ エスケープの方が断然気持ちよく 乗れる(ノ≧∇≦)ノ エスケープのシートポストはサスペンション が付いて…
トラックバック:0
コメント:4

続きを読むread more

1000円以下の贅沢

今週末は雨みたいです。もう諦めてます。 二日酔い上等 (#`皿´) ウラァァアア!! ANCIENT CLAN 買って来ました。 いつもはブラックニッカ・・・orz 今日は200円多く支払い ロードバイクを眺めながら ウッディネス&スパイシー 力強さの中の柔らかさと甘さが 絶妙!!初心者向けウィスキー 美味…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ラン4.4km

脚に疲労が残ってたから月曜、火曜は レストしてました(*゚ρ゚) ボへー 仕事が忙しくて、21時に帰宅。 4kmちょっとしか走ってないけど 5:37/kmって久しぶりにしては なかなか良いペースヽ(^◇^*)/ ワーイ 脚が上がる上がる!! ちょうしこいて坂も行っちゃおうか迷った けど・・・orz タ…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

第2回 シラス丼 KUOTAサミット 走行記録

KUOTA KHARMA な日々のくまライダーさんの ご好意により画像をいくつか拝借させていただきます。 photo by くまライダーさん↑↑ くまライダー本隊長率いる部隊は Ysロード環八R1店を出発し、午前9時 に山下公園で神奈川支部隊と合流と の事・・・(`◇´)ゞアイアイサー! マシントラブルも考慮し…
トラックバック:1
コメント:9

続きを読むread more

第2回 シラス丼 KUOTAサミット&ヤビツ

KUOTA KHARMA な日々のくまライダーさん 企画の走行会(オフ会)に参加してきました。 総勢14名のKUOTA乗りがそろい シラス乱獲問題をシラス丼を食べながら 熱く語り合うサミットです。 うまかった!! 書きたい事も、画像も沢山あるけど・・・ 今日はとにかく疲れたのでここまで。すまん。 また明日ね・…
トラックバック:0
コメント:8

続きを読むread more

有給ポタ

仕事が途切れたんで休暇(≧▽≦) 午前中の家族サービスを高速で 片付けてポタへ・・・ ワイヤーの初期伸びを見るため 全てのギアを試しながらじっくり 走りました。 とはいえ、ポタだからね。1時間しか 自由時間が無いので、気合入れる必要 は無かったのに・・・ ばっちりジャージ&タイツ!! せっかく乗るから…
トラックバック:0
コメント:7

続きを読むread more

ビバ!ビブタイツ!

寒がりなもんでね((((;゚Д゚))) 先日の宮ヶ瀬湖はパールイズミ冬用タイツ で走ったんだけど、さすがに暑かった・・・ とゆうわけでビブタイツの季節です。 必然的に、まんどくせぇなぁと思っていた スネ毛の処理が実行されました! オールシーズン、上下ともに パールイズミなんですけど・・・ 株主にで…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

シラス丼は延期

KUOTA KHARMA な日々のくまライダーさんが 企画している、シラス丼 KHARMAサミットに 参加してシラス丼を食べに行く予定だったんだけど、 延期が決定しました。 台風まで来ちゃってるから無理だね・・・orz サミットの内容はシラスの乱獲問題について シラス丼を食べながら熱く語り合うという サミットだそう…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

なんか解ってきたぞ

GARMIN Edge500 昨日からがんばって 使い方をマスターしようと奮闘中です。 ルートラボでルートを作成してデータをガーミン に挿入する所まではできました。 GPXで吐き出してTCXに書き換える そうです。 じ~ぴ~えっくす?? てぃ~し~えっくす?? なんやねんそれっ(#`皿´)  ま…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ガーミン・・・たまごっちみたいなヤツに殺される!

使い方が解らずイライラする(`Д´) こうゆう精密機械は 苦手なんだよ(ノ≧∇≦)ノ 2時間かかってようやくデータをPCへ 取り込めた(T-T*)フフフ… アンパンマンの顔くらい簡単なら どんなに良いか・・・orz 血圧の高い人は買っちゃだめかも。 生命の危険。かなりイライラするよ。 次回は…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ノーパンでレーパン

ティムコを優しく包み込むこの感触・・・ 久しぶりに戻ってきたよ(ノ≧∇≦)ノ 無理は出来ない!! 宮ヶ瀬までにしておこう(^▽^)/ と、その前に、指の骨折の最後の病院から 帰宅すると、なにやら米俵みたいな荷物が! GARMIN Edge500 が届きました↑↑ こんな、たまごっちみたいな物が 4万もする…
トラックバック:0
コメント:3

続きを読むread more

やっと週末

納車されたロードにも、そしてブログにも なかなか向き合えず、中途半端な 感じになっていました。 ちなみにまだ乗ってませんよ。 サイコンが届いてないからね。ちゃんと 走った距離を記録したいから(^▽^)/ 今日は会社の帰りに、トピークの リアライトと、シーコンのサドルバック を買ってきました。 K…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

物欲

身体に何らかの悪影響を及ぼすと思う。 我慢し過ぎも良くない!きっとそうだ! ガーミン エッジ 500 日本版(82907)Garmin(ガーミン) Amazonアソシエイト by ポチッ↑↑ ・・・orz GENTOS(ジェントス) 閃 325 【明るさ150ルーメン/実用点灯10時間】 SG-325GE…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ワンポイントアドバイス

ロードバイクが納車されてもそのまま乗っては あまり良くありません・・・ できれば車に積んで持ち帰りましょう。 なぜならフレームに水、砂利が入ってしまうから。 知ってましたか? フォークの裏には大きな穴が 空いているんです! 泥除け付ける用かな?? タイヤの隙間からご覧ください。 (リヤも同じ) ドリンクホ…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

納車

仕事が定時に終了したため、本日ロードの 受け取りに行ってきました(*⌒∇⌒*) ホヤホヤ↑↑ KUOTA KHARMA 2011 店に付くなりシューズ合わせから・・・ 5~6くらい試しに履かされた(汗) 店員 A 「シマノどうですか??」 俺 「履きやすくてとても良いです。」 店員 B 「でもお客…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

TEL有り

土曜日、ロードが届いたとTELがありました。 しかしちょうど会社のBBQで酔いつぶれて いたので、やりとりがぐだぐだに( ゚ ρ ゚ )ウィ~ 日曜日も嫁さんに用事があるため子守です。 酒もいいのがそろってました。飲み放題! 便器かかえて熟睡してました。ゲロ・・・ 今日は二日酔いの中、がんばって子守でした。 …
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ブヒ

ブヒブヒヒブヒヒブヒヒヒ・・・orz ブッヒヒブヒヒブウヒヒブウヒヒブヒ。 ブヒブヒヒ、ブヒブヒーヒブヒブヒブヒヒブヒ。 ブヒヒヒブブヒヒブヒブヒヒブ・・・ ※訳↓↓ タイトル(肥え) 今日も一人寂しく家飲み・・・orz 結婚すると友達は離れていきます。 仕方ないし、それ以上の幸せも有るけどね。 ロ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今週は雨だね

晴れてるスキをねらって久々のチャリ通勤 ペダル漕ぐ筋肉はどっかへ出張中らしい。 呼び戻さなきゃな(ノ≧∇≦)ノ 日が落ちるのがだんだん遅くなってきた。 会社帰りに夕日に向かって走り出そうぜ! あちこちのブログを徘徊していると、みんな ゴールデンウィークは走りまくってたみたい。 かくゆう自分は指が完治してないし…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

自転車脳内メーカー

http://seibun.nosv.org/noug/maker.php/bicycle/ 当たってる気がする!! 本名を入れてやってみました。 ぜひチャレンジを!!  (・ω・;) 明日への糧をお願いします。 パナレーサーパンク修理キットパナレーサー(Panaracer) Amazonアソシエイト by …
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

乗れない

ロードの納入がまだなのでチャリンコに 乗らず家族サービスに明け暮れています。 今日も近所の動物園へ家族で行って きました。 快晴の中、颯爽と駆け抜けるTREK 多めの荷物で長距離か?FELT ゆるゆるポタリングのBianchi ヒルクライムに出発するのかGIANT 乗りてぇ!(ノ≧∇≦)ノ !…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

箱根

旧箱根道のチャリンコの下見だからネ! べ別に温泉が楽しみで行ったんじゃ ないんだからネ! 芦ノ湖↑↑ 次回来る時はロードで。 芦ノ湖遊覧船↑↑ 大涌谷↑↑ 大涌谷名物のたまごソフト↑↑ 旅館。大人二人で6万円↑↑ 温泉↑↑ とっても楽しいチャリンコの下見でした。  (・ω・;) 明日…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

ビア・・・そして夜は更けて行く

肥えていると思っていたので 体重計には乗らない日々が 続いた・・・今日恐る恐る乗って みると・・・ 65.8kg!!痩せてんじゃん!! ランニングも筋トレもサボってるのに なぜ痩せるんだ?! 確かに今日はう○こが沢山出たが・・・ これから連休に突入していったい何K増 えるのだろうか・・・orz ロード…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

23Cとなって復活

エスケープにさわったのは1ヶ月ぶり まだ指は痛いけど、そろそろ相棒の 修理しなくちゃ・・・ 今後ロード納入で、タイヤは消耗品だ から、傷んだタイヤはエスケープ担当。 エスケープの純正ホイールは23C が付いちゃうんです!!! 1ヶ月ぶりにちょっと試し乗りしました。 100Mくらいね。 ちょっとだけだった…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

ラン7km

ランニングばっかでブログネタねぇよ! 娘よ・・・お前まだしゃべれないくせに そんな推理小説読めるのか? 僕は泳げないんだけどね。 自転車、ランニングときたらやっぱり 水泳もやって、とらいあすろん? なんてね・・・無理無理・・・でも ちょっとだけ興味があんだよね。  (・ω・;) 明日への糧をお願いしま…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

逆風のラン通勤!

3日連続のランニングと 会社での筋トレで貧血してます。 今日は風が強かった・・・ 必死に走ってるのに進まねぇ ろっ骨の痛みが大分引いてきたので 腹筋と腕立て復活しました。 衰えてる・・・orz 30回×5セットづつ。 久々だったので家についてから ふらふらだった・・・orz 少しづつ体が復活してくれて…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

ラン14km

今日は有給だったので家族サービス の隙を見てランニングしました。 BGMは「太陽にほえろ」のテーマ曲 この曲めちゃくちゃ走れるんだよね 天気も良くてサイコー!! 気持ちいいo(*^▽^*)o 夢中で走っているとちょうどお昼時 昼飯はここにしました。 最近できた店。B級グルメで準優勝したと 書いて…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

食欲旺盛

右ろっ骨の痛みで腹筋が出来ない 左後背筋がミシミシいうので腕立て が出来ない・・・orz おかげで家族で過す時間は増え たのだが・・・ チャリンコに乗れないからストレス 溜まります(`Д´) 休日に8km弱のランニングを始めた けど、チャリンコみたいな爽快感が 無いのでつまんない・・・ ストレスの捌…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

秘密基地

ロードの納車前にチャリンコの保管 をどおするか考えてましたが・・・ こんな感じでイメージしてます。 うん十万の出費になりますが どのみち使わなくなったベビーカー とかを収納するのに物置が必要 だったので、どうせならチャリンコ が入るくらい大きい物を買うことに しました(^▽^)/  (・ω・;) 明日への糧…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

無いものねだりだね

ロングライドに行きたいよぉ チャリンコにのりたいよぉ チャリ通したいよぉ 春が来てるのに骨折で取り残され てる気がします(T-T*)フフフ… 休日も家でもんもんとした感じ。 通勤中に見かけるチャリ通が 羨ましい・・・ 雑誌見ながらムラムラしてます。 治ってロード納入されたら富士山に 行こうかな・・・ …
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

Twitter

地震で電話回線が繋がらなくなった 時にネット回線は強力だったらしい。 なのでTwitterを始めてみました。 弟が仙台で働いていたんだけど、 避難していた弟が言うんだから まちがいない! 無事に神奈川へ帰って来て安心 しました(゚ー゚;Aアセアセ 安否確認や情報の取得にはいい かもしれないね(´ー`)(ー` )…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

落車Σ(゚ロ゚」)」

今日は金曜日☆るんるん♪ 娘とお風呂に入ってビアでも・・・ ドンガッシャァン 空中に舞ってる最中に へ?何? と言ってしまった・・・orz 次の瞬間、R3と共に地面に叩き 付けられたo( _ _ )o パニックになりながらチャリの回収を 済ませ、状態を確認した。 縁石に乗り上げたようだ・・・o…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

iPhoneアプリ

ロングライドのコースを検討する時 ルートラボとかだと、何かめんどっちぃ 携帯で手軽に、仕事中にこっそりと・・・ トイレの中とかでちょっとだけ検討したい! Map Measure ほんと大雑把に、ルートや大体の 距離、時間、消費カロリーを検討 できます。(高度や標高は無い) タップしてピンをつなげて行くだけ。 …
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

んだよっ!

今日は歯医者の予約があったので 仕事を終え、速攻で帰宅!・・・orz パ・ン・ク(はぁと) あせっていたため写真無し。 家から2kmくらいだからポンピング 作戦で何とかしようと試みたんだけど バルブ不良か?全然入らない(怒) しかたなく予備チューブに取替えて 歯医者へ・・・ 帰宅中の女子高生たちにおもっきり …
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

四獣

約10年も昔から俺の口の一番奥に 鎮座していた四獣を、今日ようやく 全て抜き取ってきました。 白虎(左上の親知らず)↑↑ 去年の夏に白虎(左上)と朱雀(左下) は抜き取り済みだったのだが、あまりの 苦痛に右側の玄武(右上)と青龍(右下) を抜くのをためらっていたのだ! 朱雀(左下)↓↓ 朱雀(左下)は手…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

ごぶさた

仕事が忙しいのと、ネタが無いので ブログさぼってました・・・orz チャリには相変わらず乗ってません。 乗る気力が無いくらい疲労してます。 5月のロード納車に向け、サイコンを 検討中・・・ 濃厚なのはGARMINかな? 500も705にもGPS地図が付いてい ますが、iPone 4 にGPS付いてるから GPS…
トラックバック:0
コメント:3

続きを読むread more

言い出しづらい・・・orz

今週末は晴れるのかな? 久しぶりに走りに行きたい んだけど・・・ 毎回思うんだけど、嫁さんに 言い出しづらくないですか? カメラを見ると飛びついてくる為 ブレてしまう↑↑ こちらとしては、毎日夜遅くまで 仕事を頑張ってるんだから、1日 くらい空けてもいいだろ?という 主張なのだが・・・ 嫁さんにとっては…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

いちご狩り

結局日曜日も走りませんでしたorz やる気が無いわけじゃないんだよ。 ただ、どんどん成長していってしまう 娘と沢山の時間を一緒にすごしたく て(*^-^) 興味津々 美味しかったです 口の周りが真っ赤だよ  (・ω・;) 明日への糧をお願いします。 爆汗とうがらし春雨スープダイエット 7…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

納車は5月に決定

今年の夏は思いっきり楽しめそうです 今日は天気が良くて走ってる人が 沢山いましたねニャハハ(*^▽^*) 最近は残業が多かったので娘と二人きり でデート(ロングライド)です。 バックパックには予備のオムツが2枚と お尻拭きが入ってます↑↑ 基本ルートは家の目の前にある遊歩道 なので安全です↑↑ 遊歩道沿いに…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

激務

今月は仕事が忙しかったぁ・・・ 忙しい時こそ慎重にこなしてたんだけど やっぱりミスが連発して、そのリカバリー に追われてました(T-T*)フフフ… ようやく一段落! 超豪華海鮮丼↑↑ チャリに乗りたかったしスノボーにも行き たかったけど、何より娘と遊びたかった。 20日が過ぎても funride 3月号を買い…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

こうにゅう~

今日ロードバイク注文してきました! ただ、予想どおり納期は未定・・・orz バイクショップもどこで買おうか 悩んでたんだけど・・・ もちろんネット通販が安かったんだけど 今後のことも考えて割高だけど店頭で 購入することにしました。 一番近くて在庫が豊富な人気店は 人気過ぎてなかなか1対1での相談 の時間…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

輪行袋の収納方法

輪行はちょっと敷居が高い・・・ そんなイメージが有りますが 実は意外と簡単でした。なので 写真と解説で詳しく説明してみ たいと思います・・・(o^∇^o)ノ ①タイヤを外す ②タイヤとフレームを合体 ③袋に収納する ざっくり大きく分けて3つの工程 が有り、慎重かつ迅速に・・・ ※輪行袋に収納する前に安…
トラックバック:1
コメント:1

続きを読むread more

ポケッタブル

パールイズミのウィンドブレーカを 買いました。春物って事です! 最近出費がかさみます・・・orz さっそくたたんで収納してみます。 こんな感じの手順で・・・↑↑ 手のひらサイズに収まりました!! 後半はじゃっかん力ずくで押し込み ました・・・orz 春や秋は微妙な気温なので サイクルジャージのバ…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

大穴

イガイガさんがタイヤの傷で 心配されていたので・・・ 今日は穴自慢大会です! 俺の方がスゲーぜ・・・orz ビッグホール↑↑ 走行中にパンクして空いた穴 で、かなりごつい穴です。裏側 からパッチをゴムのりで無理やり 貼り付けて乗ってますが、これで 100km超えのロングライドに 何度も行ってるし、ヤビツ峠も …
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

娘の寂しそうな・・・

2日間天気が悪く、まったく外へ 遊びに行けなかった娘が可哀想 になり、今日は天気が良く自転車 日よりでしたが、一日中娘と遊んで やりました(*^-^) 嫁さんがちょっと体調が良くなかった のでしかたありません。 本当は輪行の練習したり、バイク ショップめぐりをしたかったんですが 家族有っての自転車なので。 …
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

決まりかな?

買いたいロードバイクがほぼ決まり ました(*´∇`*) いろいろ悩んだり、バイクショップを はしごしたり、ネットでインプレを調べ たり・・・ほんと疲れました(;´ρ`) グッタリ よほどの事が無い限り変えるつもりは 有りません!! 夫婦でハマっている逆転シリーズ 最新作↑↑ 全シリーズコンプリート↓↓ …
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more